miércoles, 26 de diciembre de 2012

NAVIDAD DEPORTIVA 2012

Actividades deportivas en Cabeza la Vaca durante estas navidades. Partido del equipo federado de fútbol cadete y encuentros de fútbol sala en categorías infantil, femenino y senior.


martes, 18 de diciembre de 2012

CURSOS DEPORTIVOS 2012-2013

Servicio Municipal de Deportes
CURSOS DEPORTIVOS 2012-2013

Actividades deportivas organizadas para todas las edades que se desarrollan de manera paralela al curso escolar desde el mes de octubre hasta abril-mayo. Algunas actividades ya han comenzado, como los deportes federados y JUDEX (fútbol, fútbol sala y baloncesto). Algunas actividades como Gimnasio para Adultos o Padel Iniciación (adultos preferentemente) tienen la inscripción abierta durante todo el año. Inscripciones y más información en el Pabellón de Deportes (605287211)





NUEVA TEMPORADA CLUB PUERTO LOBO-CABEZA LA VACA

Comienza una nueva temporada el club ciclista de Cabeza la Vaca, la de su 10º Aniversario. Imprimir BOLETÍN, rellenar y enviar a deportecabezalavaca@gmail.com o entregar en el polideportivo. Con el abono de la cuota 2013 se regala a los socios 2 pegatinas 15x9 y polo (hombre) o camiseta (mujer). El personal femenino puede elegir entre el polo (unisex) o la camiseta específica de chica. De ambas cosas hay tallas desde niño hasta adultos. Si alguien quiere adquirir alguna prenda para niñ@s o parejas (novi@s, mujeres,etc) el precio del polo o la camiseta es de 13 euros. Se adjunta también PLANTILLA DE PRENDAS Y BOLSAS conmemorativas del 10º aniversario. Se ha conseguido buen precio y se ofrece a los socios que lo deseen.

ROPA CONMEMORATIVA 10º ANIVERSARIO 2003-2013






sábado, 1 de diciembre de 2012

LIGA DE FÚTBOL SALA CABEZA LA VACA 2012-2013

Se pone en marcha la décima edición de la LIGA DE FÚTBOL SALA de Cabeza la Vaca. El plazo de inscripción será hasta el próximo sábado 15 de diciembre. Los partidos se disputarán los sábados por la tarde en horario de tarde. A continuación tenéis la hoja de inscripción y bases del torneo


lunes, 29 de octubre de 2012

RUTA CICLOTURISTA LA CASTAÑA 2012

RUTA CICLOTURISTA EN CABEZA LA VACA
Sábado 3 de Noviembre a las 10:00
Ruta en bici de montaña por la Sierra de Cabeza la Vaca y Tentudía dentro de la programación de la Feria de la Castaña 2012. La intención es hacer un encuentro entre aficionados de la comarca y visitar zonas características de nuestro entorno. Habrá 2 reagrupamientos y una ruta corta de 20 kms para todos los niveles. Así mismo se ofrece a los participantes servicio de ducha y lavado de bicis gratuito para facilitar la posterior visita a la feria por parte de aquellos que lo deseen. Recordamos que los accesos a la plaza estarán cortados para los coches por lo que se aconseja aparcar en la zona deportiva donde luego volveremos.



La participación es gratuita, si bien es obligatorio comunicar asistencia en el correo y teléfono siguientes: deportecabezalavaca@gmail.com - 605287211

Toda la información de la feria la podrás encontrar en el blog:

VERANO DEPORTIVO 2012



martes, 16 de octubre de 2012

EDUCACIÓN FÍSICA PARA ADULTOS

Desde este mes de octubre está en marcha este servicio para adultos de todas las edades en horario de mañana de 12 a 14 h. Principalmente se trata de la utilización del gimnasio para realizar gimnasia de mantenimiento, cardio, pilates, fitness, etc. Aparte de esto, las instalaciones deportivas se abren en horario de tarde de 18 a 22 h. de lunes a sábado


viernes, 14 de septiembre de 2012

Vuelta a España 2012 - Navacerrada y la Bola del Mundo

Viaje a Madrid para ver el final de etapa de la vuelta en la Bola del Mundo (Navacerrada). Cuartel general en Valsaín, valle en mitad de la cordillera montañesa que sirve de frontera entre las provincias de Madrid, Segovia y Avila, un auténtico paraiso para la práctica del ciclismo en sus distintas modalidades. Aunque nos quedamos en un hotel rural disfrutamos de la hospitalidad y simpatía de Felix, Raul (socios madrileños del club), Susana y Mamen. Gracias otra vez por todo. En cuanto a la rutita en bici, salimos de Valsaín y La Granja de San Ildefonso en dirección al Puerto de Cotos por caminos y senderos que discurrían por uno de los mayores pinares de Europa.


 No se puede expresar con palabras la belleza de los parajes que atravesamos


Después de ascender durante 15 kms, nos sorprendió la llevia en el Puerto de Cotos, donde ya se concentraban muchos aficionados. De ahí a Navacerrada por carretera y después la Bola del Mundo, 3 kms inundados de aficionados y ambiente ciclista

 Coronamos la cumbre donde posamos con la bandera de Extremeña el día 8 de septiembre, día de la comunidad de Extremadura.



Una vez acabada la etapa descenso vertiginoso y divertido para volver a Valsaín






Media Maratón Riberos del Tajo (28 octubre 2012)

El Medio Maratón Riberos del Tajo, es una prueba deportiva organizada por la Mancomunidad de Municipios Riberos del Tajo, que engloba a los ayuntamientos de Cañaveral, Casas de Millán, Malpartida de Plasencia, Mirabel, Pedroso de Acím, Serradilla y Torrejón el Rubio.
La prueba está coordinada por el servicio de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Riberos del Tajo, cuenta con el patrocinio de laAsociación para el Desarrollo de Monfragüe y su Entorno (ADEME) y apoyos en la organización del Club de Atletismo Monfragüe y Grupo Chinato de Montaña de Malpartida de Plasencia. Además participan en la organización el Ayuntamiento de Malpartida de Plasencia, Ayuntamiento de Serradilla, así como decenas de voluntarios de Malpartida de Plasencia, trabajadores de la mancomunidad y del grupo de acción local. Inscripciones y toda la información en:



MEDIA MARATÓN POR MONTAÑA Cabeza la Vaca 2012






VÍDEOS
Vídeo resumen musical

viernes, 7 de septiembre de 2012

AGUAGYM Verano 2012 (Gimnasia en el Agua)

Acabó también la actividad "Gimnasia en el Agua". Alta participación de adultos de todas las edades sobre todo del género femenino que han disfrutado de una actividad ideal para ell@s en verano












Pruebas de Natación en la Piscina Municipal

Después de llevar a cabo los cursos de natación los socorristas organizaron unas pruebas de natación en la piscina con gran participación de chic@s de varias edades y categorías. Las medallas se entregarán el sábado Día de Extremadura.








martes, 14 de agosto de 2012

XXVII MARATÓN FÚTBOL SALA - CABEZA LA VACA 2012

Desde el viernes 10 al domingo 12 de agosto se celebró una edición más del Maratón de Fútbol Sala de Cabeza la Vaca. La novedad más importante de esta edición ha sido la incorporación de la modalidad femenina que se disputó el viernes tarde y la madrugada del sábado. El sábado tarde comenzó la modalidad masculina que se prolongó hasta el mediodía del domingo. Las semifinales masculinas y finales tanto femenina como masculina se celebraron el domingo por la tarde. La final femenina enfrentó el domingo a las 20h. los equipos de Zafra y Bodonal de la Sierra con victoria para el equipo de Zafra. En tercer lugar quedó el Frexnense de Fregenal de la Sierra. Las gran final masculina se disputó entre los equipos Unión 70 de Sevilla y Alparlainas de Cabeza la Vaca. El resultado final fue 3-2 para el equipo local, en un partido muy igualado hasta el final. En tercer lugar quedó el equipo Los Mejos DH de Dos Hermanas, que ganó en el partido por el tercer y cuarto puesto a Cala. En cuanto a los premios individuales, el mejor portero del torneo fue Dani Domínguez de Cabeza la Vaca y el mejor jugador de la final José Viñuela de Sevilla. Los premios repartidos fueron una paleta ibérica para los dos equipos finalistas acompañadas con 800 y 400 euros respectivamente. Para el tercer clasificado lote de productos ibéricos más 200 euros. Para el cuarto lote de productos ibéricos.

 Equipo campeón en categoría masculina, Alparlainas de Cabeza la Vaca

Segundo clasificado en categoría masculina, Unión 70 de Sevilla


Equipo de Zafra, campeón en categoría femenina


 Segundo clasificado en categoría femenina, Bodonal de la Sierra


 Equipo femenino de Cabeza la Vaca








 

miércoles, 25 de julio de 2012

PABELLÓN DE DEPORTES-10º Aniversario 2002-2012

Un recorrido fotográfico por los últimos 10 años de actividad deportiva en Cabeza la Vaca. Desde los inicios, partiendo practicamente de cero, formando escuelas deportivas y torneos polideportivos hasta la creación de clubes deportivos, equipos y pruebas federadas con gran participación y una actividad cotidiana asentada y continua.

martes, 12 de junio de 2012

ESCUELAS DEPORTIVAS 2012

 
     Los ejes sobre los que gira esta educación no formal son deporte, salud y ocio. Como medio y como fin para conseguir los objetivos han de estar íntimamente relacionados y complementados. El deporte como actividad recreativa en el tiempo libre y de ocio, practicado de una manera saludable. En esta ocasión voy a referirme a las Escuelas Deportivas, como actividad paralela al curso escolar en las que niños y jóvenes participan de manera continua y comprometida en equipos y deportes diversos. Para este curso se llevó a cabo el proyecto “Escuela y Deporte” presentado y aprobado entre los tres pilares que tienen que sostener y llevar a la práctica estas actividades, Colegio, A.M.P.A. y clubes deportivos de la localidad, con la coordinación del Servicio Municipal de Deportes.
La especialización deportiva está relacionada directamente con la participación de los alumnos y alumnas en edad escolar en los Juegos Deportivos Extremeños.
   
     La participación en los Juegos Deportivos Extremeños conlleva una labor extra en el seguimiento y participación de los deportistas en edad escolar inscritos en los distintos deportes, que requiere la participación de los diferentes agentes, entidades y personas relacionadas con la formación de los alumnos durante las diferentes etapas. Nos referimos al propio Colegio, Mancomunidad o Ayuntamiento a través de sus órganos competentes, la A.M.P.A., cuya labor de apoyo es fundamental durante el curso escolar y los clubes deportivos de la localidad. En este apartado hay que mencionar una de las novedades importantes en la convocatoria de los Judex para esta temporada, la obligación de inscribir a los alumnos a través de una entidad deportiva. En Cabeza la Vaca contamos con dos clubes deportivos inscritos como entidades deportivas en la Dirección General de deportes del Gobierno de Extremadura, Cabeza la Vaca Atlético y Puerto Lobo-Cabeza la Vaca que dan cobertura a esta obligatoriedad de pertenencia a un club.




    

MARATÓN BTT Y RUTA CICLOTURISTA EN VILLALBA DE LOS BARROS

El Open XC-Maratón destinado a la pura competición btt, con un recorrido de 114 km, premios en metálico, puntuable para el Open de España de XC-Maratón.
La Marcha BTT, para los Cicloturistas federados o con licencia por 1 día, con opción entre 85 y 114km, será puntuable para el Calendario de Marchas de la Federación Española de Ciclismo estando incluida en Circuito Extremadura de Rutas Cicloturistas patrocinado por Alimentos de Extremadura.
El Recorrido Popular de 30km será para aquellos ciclistas que se inician en el MTB y quieren disfrutar de una parte de un recorrido de Open de España en compañía de grandes Bikers, muchos de ellos profesionales de este deporte.
El UltraDuatlón de Montaña combina 18kms de carrera a pie con 85kms de btt en una competición sin precedentes en Extremadura. No hay adjetivos para describirlo, solo  !!TREMENDO¡¡
La OrientaBTT, una prueba de orientación en bici de montaña con recorrido en línea de casi 100km en la que habrá que localizar una serie de puntos de control indicados en un mapa.
Una Ruta Senderista de unos 18km por los senderos que recorren las orillas del embalse de Villalba.
http://www.caminoalaperdicion.com/clubmtb/


miércoles, 30 de mayo de 2012

Vídeos de la temporada 2012



 VI MEDIA MARATÓN POR MONTAÑA 
CABEZA LA VACA 2012 
 

 
 CARRERA POR MONTAÑA Salida de la plaza

 
 CARRERA POR MONTAÑA Salida del pueblo




101 KM LA LEGIÓN RONDA 2012


VÍDEO PROMOCIONAL Carrera por Montaña




CABEZA LA VACA Pueblo y Sierra

miércoles, 25 de abril de 2012

6ª MEDIA MARATÓN POR MONTAÑA Sierra de Cabeza la Vaca-Tentudía 2012

El recorrido consta de 21.097 metros medidos, pero no homologados.
 (¡19 km por caminos y senderos!).
La carrera de montaña que recorre la Sierra de Cabeza la Vaca y Tentudía, en las estribaciones de Sierra Morena, junto al Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche. La prueba discurre alrededor de estas cumbres montañosas que superan los 1000 metros de altura y convierten la zona en un paraíso para la práctica de deportes al aire libre. En esta edición se ha preparado un nuevo recorrido. Todos los participantes coronarán el Alto Los Palancares (1020 m), otra de las cumbres emblemáticas de la zona junto con el Alto de Tentudía (1112 m), Alto de la Buitrera (1020 m), Cerro Bonales (1059 m) y Alto de la Antena (1050 m).
 Vídeo promocional

INFOGRAFÍA DE LA ZONA


DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO
El itinerario discurrirá en su primer kilómetro por el municipio de Cabeza la Vaca (circuito urbano) para continuar por un camino rural llano en sus primeros 2 km, que se estrecha y convierte en terreno rompe piernas con continuos repechos y bajadas de corta duración pero duros. Así llegamos a un bonito sendero sinuoso que transcurre paralelo a un barranco hasta que en el PK7 se convierte en camino forestal que atraviesa una zona de umbría con varios pinares de gran belleza y valor, siempre en subida mantenida. En el PK12 llegamos al punto más alto del recorrido, el Alto de los Palancares, a 1020 metros de altura, donde enlazamos con la carretera de montaña que sube al Monasterio de Tentudía desde Cabeza la Vaca. En ese punto volveremos en  dirección a Cabeza la Vaca hasta que en el PK13.5 entramos en una zona de bajada por un cerro de castaños en el que nos  encontramos en un sendero sin delimitar con gran pendiente y belleza. Después de pasar por un caserío donde encontraremos una fuente a pie de recorrido, entramos de nuevo en un camino delimitado que de forma favorable atraviesa zonas de gran variedad de arboleda, robles, pinos, olivos y castaños nos acompañan hasta que cruzamos de nuevo la carretera de montaña en el PK16.5, para encarar la última bajada de gran desnivel que será familiar a muchos participantes que en otras ediciones han tenido que subirla en el inicio de la carrera. Así llegamos a los últimos 2 km. que de manera favorable entran en Cabeza la Vaca por uno de sus caminos rurales. Una vez en el casco urbano, se realizan 600 metros para encontrar la meta en la Plaza España  de la localidad.

 pincha AQUÍ para ver   
FOTOS DEL RECORRIDO

pincha AQUÍ para ver
DATOS DEL RECORRIDO EN WIKILOC
En el nuevo itinerario la cumbre de la carrera (1020 m) se encuentra a mitad de recorrido y no al final, justo después del PK 12. Se siguen superando los 1000 m. por lo que se considera carrera de media montaña. La parte final es más favorable, si bien se superan los 800 m de ascenso acumulado, 500 m en los primeros 12 km.

pincha AQUÍ para ver más grande

La prueba es puntuable para la Copa Extremadura de Carreras por Montaña 2012 (www.fexme.com) y sede del Campeonato de Extremadura de Carreras por Montaña 2012 (sólo optarán al premio aquellos participantes que estén en posesión de la licencia Fexme del año en curso).También forma parte del Circuito de Carreras por Montaña “Alimentos de Extremadura” 2012

CATEGORÍAS:

MASCULINO
FEMENINO
Senior A: 18-34
Senior A: 18-34
Senior B: 35-45
Senior B: 35-40
Veteranos A: 46-54
Veteranas A: 41-45
       Veteranos B: 55-60
Veteranas B: +45
       Veteranos C: +60


El día de referencia para la edad de cada categoría será el que tenga el atleta  el 31-12-12

ZONA DE CONCENTRACIÓN:
Se habilitará el Campo de Fútbol Municipal como zona de concentración y aparcamiento para los participantes. Los puntos de duchas están en  Pabellón de Deportes y Piscina Municipal, junto al campo de fútbol. No se dejará estacionar a participantes en la zona de salida.
INSCRIPCIONES:
Se podrán realizar preferiblemente rellenando formulario oficial de inscripción que se puede encontrar en www.fexme.com (para inscribirte pincha AQUÍ)
Las inscripciones se podrán realizar del 1 de Abril al 23 de Mayo. Se establece un máximo de 350 participantes. La cuota de participación es de 8€ federados por la Fexme  y 13€ no federados.
Ingresos en la cuenta de la FEXME: CAJA DE EXTREMADURA 2099 0200 83 0070125634  (nombre y apellidos y la palabra "Tentudia") 
Para ingresos desde el Extranjero: IBAN: ES9120990200830070125634 BIC: CECAESMM099 Para cualquier consulta o inscripciones de grupos numerosos ponerse en contacto con la organización:
mediamaratondetentudia@gmail.com – 609869895 (Carmen) – 605287211 (Antonio)
- DORSALES: Podrán recogerse en Cabeza la Vaca (Plaza España) de 16 a 18 h.
-  BOLSA DEL CORREDOR: Revista Sport-Life, camiseta técnica de manga corta del circuito “Alimentos de Extremadura”
- MERIENDA: El último avituallamiento en la línea de meta,  incluye bebida isotónica, fruta, barritas energéticas o frutos secos  y agua. 
Además, todos los participantes recibirán un bocadillo de ibéricos y bebida (cerveza o agua) presentando en la caseta de la organización (a partir de las 21 h.) el ticket correspondiente, que se incluirá en la bolsa del corredor
- PREMIOS POR CATEGORÍAS:  
Recibirá paleta ibérica el primer clasificado de cada categoría y lotes de productos ibéricos los clasificados en 2º y 3º lugar de cada categoría. Lote ibérico al primer y primera clasificado/a de la Mancomunidad de Tentudía.
La entrega de premios y sorteo de regalos será a las 22:00 horas en la Plaza España

  REGLAMENTO COMPLETO DE LA CARRERA 

DÍPTICO INFORMATIVO DE LA CARRERA



ACTIVIDAD PARA ACOMPAÑANTES, FAMILIARES Y VISITANTES
La organización prepara una actividad paralela para acompañantes de los atletas preferentemente, que consiste en un pequeño senderismo por la Sierra de 5-8 kms, con visita al Centro de Interpretación de la Naturaleza en un parque periurbano. La salida será a las 18:45 en el "arco de salida" desde donde la carrera saldrá a las 18:30. 
Hay que comunicar el nombre y DNI de aquellos que vayan a participar en esta actividad, bien en estos días previos o en la previa de la carrera, en la zona de entrega de dorsales. Recordamos que esta actividad es gratuita y no conlleva camiseta de regalo, ni avituallamiento y tampoco bocata-bebida en la entrega de premios.




PLANO-CALLEJERO